原生 iOS 体验
深度适配灵动岛、实时活动与锁屏/桌面交互小组件。
正计时与番茄钟
灵活选择正计时记录或倒计时专注,每一次专注都获得花朵奖励。
Apple 日历智能同步
通过 EventKit 自动将已有日程导入为花园生长时长,无需手动打卡。
100% 本地隐私与 iCloud
零第三方埋点跟踪,数据安全存储于个人私有 iCloud,支持完全离线。
极简时间记录
轻点两下即可开始记录时间,告别繁琐设置,专注当下。
花园成长系统
每一次专注都会化作种子,伴随你的月度花园静静绽放。
直观视觉反馈
透过月度花园与清晰图表,清晰了解你的生活节奏与专注习惯。

在 iPhone 与 iPad 上轻快记录时间
时间荚 App 带来极致极简的交互。轻点即可开启正计时,支持灵动岛实时掌控进度,告别复杂繁琐的多级菜单,让记录成为一种无负担的习惯。
见证专注时光化为生机勃勃的花园
时间不是冰冷的数字,而是生命的养分。时间荚 App 将你的每次专注沉淀为独一无二的植物种子,月末即可收获专属你自己的繁茂花园。


清晰图表统计与 Apple 日历双向联动
直观的 24 小时圆环时间轴,搭配 Apple 系统日历同步功能,助你清晰回溯每日节奏,在工作与生活之间找回内在平衡。
受正念记录者喜爱的温和应用
与众多用户一起,用时间荚 App 培育属于你的专注花园。
"一种治愈而高效的方式来记录我的日常。我试过无数时间管理软件,只有时间荚让我坚持了下来。"
"我太喜欢看着我的专注时间变成一座花园了。自律不再像是一件苦差事,而是一种温暖的滋养。"
关于时间荚 (TimeGrow) App 的常见问题
了解时间荚 App 的功能特色、系统支持与隐私保障。
时间荚 (TimeGrow) 是一款专为 iOS 设计的正念时间记录与专注花园应用。它摒弃了令人焦虑的严苛倒计时惩罚机制,将你的专注时间与日常日程转化为生机盎然的数字花园,让自律与记录变得轻松治愈。
时间荚原生支持运行 iOS 16.6 及以上版本的 iPhone 与 iPad,并深度适配了灵动岛、实时活动(Live Activities)、锁屏及桌面交互小组件、以及 Apple 日历 EventKit 同步。
是的,时间荚可以在 Apple App Store 免费下载。核心的时间正计时、倒计时、花园成长系统和基础统计功能均可免费使用,并提供买断制等高级功能选项。
不需要。时间荚支持完全离线使用,无需注册任何账号。你的时间数据 100% 保存在你的本地设备以及个人的 Apple 私有 iCloud 空间中,严守用户隐私,绝无广告侵扰。
时间荚坚持“零负罪感”的正念哲学。在记录过程中若临时切出应用回复重要消息,你的植物绝对不会枯萎死亡。此外,时间荚还支持与 Apple 系统日历双向智能同步,能自动将已有日程导入为花园生长时长。
